Das Verständnis von Gesundheit ist zeit- und kontextabhängig und Gesundheit wird entsprechend unterschiedlich definiert. Die moderne Definition bezieht sich auf ein breiteres Verständnis als «Abwesenheit von Krankheit» und betrachtet Gesundheit als das Ergebnis einer dynamischen Beziehung zwischen inneren und äusseren Ressourcen und Belastungen. Gesundheit resultiert somit aus einem Gleichgewicht zwischen diesen beiden Elementen oder einem Überwiegen der Ressourcen.