Promotion Santé Suisse

Burn-out

Type d'offre
Produit
Nom de l'offre
Seminar Burn-out-Prophylaxe
Abbréviation de l'offre
Burn-out
Description

Vorgehensweise Zielsetzung

  • Die Teilnehmenden kennen die zentralen Themeninhalte von Stress und Burnout.
  • Sie definieren ihre wichtigsten Stressoren und erarbeiten spezifische Lösungsstrategien, um den Stress zu reduzieren.
  • Sie wissen, was sie im Fall eines Burnouts unternehmen müssen, um sich oder anderen zu helfen.
  • Sie legen fest wo sie bei sich ansetzen müssen, um prophylaktisch, das Burnout-Risiko möglichst minimal halten zu können.

Methoden

  • theoretische Inputs
  • Workshops
  • Beantwortung von Fragebogen
  • Arbeit in Zweier- und/oder Kleingruppen
  • Diskussionen / Präsentationen

Thematische Schwerpunkte

  • Stressmodell
  • Stressoren / Stressreaktionen
  • Flowmodell / Burnoutmodell
  • Burnout-Prophylaxe

Zielgruppen & Einsatzmöglichkeiten

  • Alle Personen, die unter Druck stehen
Pays
Suisse
Points forts thématiques
Santé psychique, Promotion de la santé en entreprise, Stress
Dernière modification: mercredi 25 mai 2011 14:08